Ein Leitfaden für Anfänger zu orthodoxen Fastengebeten

1. Vertiefung der spirituellen Verbindung

Beten während des Fastens hilft uns, uns auf Gottes Wort zu konzentrieren und seine Führung zu suchen. Es ermöglicht uns, über unseren geistlichen Weg nachzudenken, Vergebung zu suchen und Jesus Christus näher zu kommen. Der Nutzen des Fastens ist nicht nur körperlich, sondern auch geistlich, denn es sorgt für Erneuerung und ein tieferes Verständnis unseres Glaubens.

Während dieser bedeutsamen Zeit wird das Gebet zu einer geistlichen Übung, die unsere Entschlossenheit stärkt und uns hilft, unseren schlechten Gewohnheiten zu widerstehen. Indem wir uns dem Gebet zuwenden, verlassen wir uns auf Gottes Hilfe und konzentrieren uns auf die besten Möglichkeiten, unsere Schwächen zu überwinden. Gebete, die mit Bibelversen und Überlegungen zu Gottes Barmherzigkeit gefüllt sind, erinnern uns an unsere Menschlichkeit und unser Bedürfnis nach Gottes Hilfe.

2. Leidenschaften bekämpfen und Stärke finden

Gebete während Fastenzeiten haben im orthodoxen Christentum eine besondere Bedeutung Glauben. Sie bringen uns näher zu Gott und dienen als mächtiges Werkzeug, um unsere Leidenschaften zu bekämpfen und für unsere Schwächen Buße zu tun. 

Hier ist ein Beispiel dafür, wie das Beten während der Fastenzeit mir geholfen hat, eine dauerhafte Veränderung in meinem Leben herbeizuführen, die ich versucht habe, aber nie geschafft habe. Vor der Fastenzeit waren meine Frau und ich daran gewöhnt, nach der Arbeit einen Cocktail und zum Abendessen ein Glas Wein zu trinken. Wir wussten, dass dies keine gesunde Angewohnheit war, aber wir konnten sie nicht ablegen. Diese Routine signalisierte unserem Gehirn, dass es in den "Ruhemodus" schaltet und sich entspannt, ähnlich wie eine tägliche Xanax am Ende eines langen Tages. Als wir mit dem Fasten begannen, fühlte es sich wie eine kalte Dusche an, und es war eine unglaubliche Herausforderung, diesen Leidenschaften zu widerstehen. Wir schafften es, unsere "Happy Hour" am Mittwoch und Freitag ausfallen zu lassen, aber unser erstes 40-tägiges Fasten während der Großen Fastenzeit stellte unsere Willenskraft auf die Probe. 

Dennoch wurde eine Kombination aus Gebet und Willenskraft zu unserer Rettung. Das Gebet am Morgen, in der Mittagspause und am Abend gab uns die Kraft, die wir nie zu haben glaubten. Und zu unserer Überraschung wurde das Gebet der neue Schalter, auf den unser Gehirn am Ende des Tages wartete.

3. Geistige Erneuerung und Wachstum

Am Ende der Fastenzeit wurde mir klar, dass die Gebete mir geholfen hatten, das zu überwinden, was ich für meinen größten Kampf hielt. Ich bekämpfte meine Leidenschaften und war nun in der Lage, mein Leben dauerhaft zu ändern. Das Beten während des Fastens hat meine Entschlossenheit gestärkt, mich Gott näher gebracht und mir und meiner Frau ermöglicht, in unserem Glauben zu wachsen und unsere Existenz zu verbessern.

🌅 Morgengebete

Meine morgendliche Gebetsroutine, basierend auf dem Die orthodoxe Kirche Empfehlungen, ist eine realistische und nachhaltige Praxis, die ich im Laufe der Zeit entwickelt habe. Ich beginne meine Tag mit einer Reihe von Gebeten aus dem "Orthodoxen Christlichen Gebete" von Priester John Mikitish und Hieromonk Herman. Es hat eine Weile gedauert, bis ich diese Routine etabliert hatte, aber jetzt verbringe ich jeden Morgen etwa 15 bis 20 Minuten im Gebet. Diese Zeit hilft mir, meinen Tag auf Gottes Wort auszurichten und seine Führung zu suchen.

Das ist meine morgendliche Gebetsroutine:

Nach dem Aufwachen und bevor du irgendetwas anderes tust, stelle dich ehrfürchtig vor das Kreuz und stelle dir vor, dass du in der Gegenwart Gottes bist. Und nachdem du das Kreuzzeichen gemacht hast, sage:

Im Namen des Vaters und des Sohnes und des Heiligen Geistes. Amen.

Dann halte einen Augenblick inne, bis sich alle deine Sinne beruhigt haben und deine Gedanken alles Irdische verlassen haben, und mache dann drei Niederwerfungen, nachdem du gesprochen hast:

O Herr Jesus Christus, Sohn Gottes, um der Gebete deiner reinsten Mutter und aller Heiligen willen, erbarme dich unser. Amen.

Und dann sagen:

Ehre sei Dir, unser Gott, Ehre sei Dir.

O himmlischer König, der Tröster, der Geist der Wahrheit, der du überall gegenwärtig bist und alles erfüllst, Schatzkammer des Segens und Spender des Lebens: Komm und bleibe in uns und reinige uns von jeder Unreinheit und rette unsere Seelen, o du Gütiger.

Heiliger Gott, heiliger Mächtiger, heiliger Unsterblicher, sei uns gnädig. (3 Mal sagen)

Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist, jetzt und immerdar und bis in alle Ewigkeit. Amen.

Heiligste Dreifaltigkeit, sei uns gnädig. Herr, reinige uns von unseren Sünden. Meister, vergib uns unsere Übertretungen. Heiliger, besuche und heile unsere Gebrechen um deines Namens willen.

Herr, erbarme dich. (3 Mal sagen)

Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist, jetzt und immerdar und bis in alle Ewigkeit. Amen.

Vater unser, der du bist im Himmel, geheiligt werde dein Name. Dein Reich komme. Dein Wille geschehe, wie im Himmel so auf Erden. Unser tägliches Brot gib uns heute, und vergib uns unsere Schuld, wie auch wir vergeben unsern Schuldigern; und führe uns nicht in Versuchung, sondern erlöse uns von dem Bösen.

Und diese Troparien:

Vom Schlaf auferstanden, fallen wir vor Dir nieder, o Gütiger, und mit dem Gesang der Engel rufen wir zu Dir, Allmächtiger: Heilig, heilig, heilig bist Du, o Gott, durch die Theotokos, erbarme Dich unser.

Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist.

Herr, der du mich vom Bett und vom Schlaf erweckt hast, erleuchte meinen Verstand und mein Herz und öffne meine Lippen, damit ich von dir singen kann, o heilige Dreifaltigkeit: Heilig, heilig, heilig bist du, o Gott, durch die Theotokos, erbarme dich unser.

Jetzt und in Ewigkeit und bis in alle Ewigkeit. Amen.

Der Richter wird plötzlich kommen, und die Taten eines jeden werden aufgedeckt werden; aber um Mitternacht rufen wir voller Furcht: Heilig, heilig, heilig bist du, o Gott; durch die Theotokos, erbarme dich unser.

Herr, erbarme dich. (12 Mal sagen)

Aus dem Schlaf erwachend, danke ich Dir, o heilige Dreifaltigkeit. Denn in der Fülle Deiner Güte und Geduld warst Du nicht zornig über mich, obwohl ich ein Faulpelz und Sünder bin, noch hast Du mich mitsamt meinen Sünden vernichtet, sondern Du hast Deine übliche Liebe zu den Menschen gezeigt und mich aufgerichtet, als ich hilflos dalag, damit ich früh aufstehe und Deine Herrschaft verherrliche. Erleuchte nun die Augen meines Geistes und öffne meine Lippen, damit ich Deine Worte studiere und Deine Gebote verstehe und Deinen Willen erfülle und in herzlichem Bekenntnis huldige und Deinen allheiligen Namen preise: des Vaters und des Sohnes und des Heiligen Geistes, jetzt und immerdar und bis in Ewigkeit. Amen.

Lasst uns Gott, unseren König, anbeten.

Kommt, lasst uns anbeten und niederfallen vor Christus, unserem König und Gott.

Kommt, lasst uns anbeten und niederfallen vor Christus selbst, unserem König und Gott.

Psalm 50

Gott, sei mir gnädig nach deiner großen Barmherzigkeit und tilge meine Übertretung nach der Fülle deines Erbarmens. Wasche mich gründlich von meiner Missetat und reinige mich von meiner Sünde. Denn ich kenne meine Missetaten, und meine Sünde ist immer vor mir. Gegen dich allein habe ich gesündigt und dieses Übel vor dir getan, damit du in deinen Worten gerecht wirst und vor Gericht Recht bekommst. Denn siehe, ich bin in Sünden gezeugt worden, und in Sünden hat mich meine Mutter geboren. Denn siehe, du hast die Wahrheit geliebt; das Unbekannte und Verborgene deiner Weisheit hast du mir kundgetan. 

Du sollst mich mit Ysop besprengen, und ich soll rein werden; du sollst mich waschen, und ich soll weißer werden als der Schein. Du sollst mich hören lassen Freude und Wonne, und die gedemütigten Gebeine sollen sich freuen. Wende dein Antlitz ab von meinen Sünden und tilge alle meine Missetaten. Schaffe in mir ein reines Herz, Gott, und erneuere einen rechten Geist in mir. Verwirf mich nicht von deinem Angesicht, und nimm deinen Heiligen Geist nicht von mir. Gib mir die Freude deines Heils wieder und stärke mich mit einem herrischen Geist. Ich will die Übertreter deine Wege lehren, und die Gottlosen sollen sich zu dir bekehren. Erlöse mich von der Blutschuld, Gott, du Gott meines Heils, und meine Zunge soll frohlocken über deine Gerechtigkeit. 

Herr, du öffnest meine Lippen, und mein Mund verkündet dein Lob. Denn hättest du ein Opfer gewollt, so hätte ich es gegeben; aber du hast keinen Gefallen an verbrannten Opfern. Ein Opfer für Gott ist ein zerbrochener Geist; ein zerbrochenes und gedemütigtes Herz wird Gott nicht verachten. 

Tu Gutes, Herr, nach deinem Wohlgefallen an Zion, und lass die Mauern Jerusalems gebaut werden. Dann sollst du Gefallen finden am Opfer der Gerechtigkeit, am Speisopfer und am Brandopfer. Dann sollen sie Stiere auf deinem Altar opfern.

Psalm 50 Erklärt: Ein orthodoxer Psalter über Reue - orthodoxfasting.com

Erforschen Sie die tiefe Bedeutung von Psalm 50 im orthodoxen christlichen Gebet und konzentrieren Sie sich dabei auf Reue, Vergebung und geistliche Erneuerung.

orthodoxes-fasten.de

Das Symbol des orthodoxen Glaubens (Das Nizänische Glaubensbekenntnis)

Ich glaube an einen Gott, den Vater, den Allmächtigen, den Schöpfer des Himmels und der Erde und aller sichtbaren und unsichtbaren Dinge.

Und in einem Herrn Jesus Christus, dem Sohn Gottes, dem Einziggeborenen, gezeugt vom Vater vor aller Welt, Licht von Licht, Gott von Gott, gezeugt, nicht geschaffen, von einem Wesen mit dem Vater, durch den alles geschaffen ist: der für uns Menschen und zu unserem Heil vom Himmel herabgestiegen ist und Fleisch angenommen hat durch den Heiligen Geist und die Jungfrau Maria und ist Mensch geworden und ist für uns gekreuzigt worden unter Pontius Pilatus und hat gelitten und ist begraben worden;

Und am dritten Tag ist er auferstanden, wie es in der Schrift heißt, und ist aufgefahren in den Himmel und sitzt zur Rechten Gottes, des Vaters, und wird wiederkommen in Herrlichkeit, zu richten die Lebenden und die Toten, und sein Reich hat kein Ende.

Und ich glaube an den Heiligen Geist, den Herrn, den Spender des Lebens, der vom Vater ausgeht, der mit dem Vater und dem Sohn zusammen angebetet und verherrlicht wird und der durch die Propheten geredet hat.

Und ich glaube an die eine, heilige, katholische und apostolische Kirche. Ich erkenne die eine Taufe zur Vergebung der Sünden an. Ich hoffe auf die Auferstehung der Toten und das Leben der kommenden Welt. Amen.

Gebet I, des heiligen Makarius des Großen

O Gott, reinige mich Sünder, denn ich habe nie etwas Gutes vor dir getan; aber erlöse mich von dem Bösen und lass deinen Willen in mir geschehen, dass ich meinen unwürdigen Mund ohne Verdammnis auftue und deinen heiligen Namen preise: des Vaters und des Sohnes und des Heiligen Geistes, jetzt und immerdar und bis in alle Ewigkeit. Amen.

Orthodoxe Morgengebete für Fastentage - orthodoxfasting.com

Beginnen Sie Ihre Fastentage mit diesen kraftvollen orthodoxen Morgengebeten, um Ihre spirituelle Verbindung zu vertiefen und Frieden und Führung zu finden.

orthodoxes-fasten.de

🍽️ Mittags- und Abendmahlsgebete

Für unsere Mahlzeiten haben meine Familie und ich verschiedene Gebetsvarianten durchgespielt, bevor wir uns auf eine Reihe von Gebeten geeinigt haben, die uns am natürlichsten erscheinen. Wir sprechen ein Tischgebet vor dem Essen und ein Gebet nach dem Essen, um zu danken. Es ist wichtig, dass jeder die Gebete erkundet und auswählt, die ihm am meisten zusagen. In unserer Gemeinde beten einige nach dem Essen das kleine Abendgebet, das traditionell ein klösterliches Gebet ist, aber wir tun das nicht. 

1. Vor dem Essen

Vater unser, der du bist im Himmel, geheiligt werde dein Name. Dein Reich komme. Dein Wille geschehe, wie im Himmel so auf Erden. Unser tägliches Brot gib uns heute, und vergib uns unsere Schuld, wie auch wir vergeben unsern Schuldigern; und führe uns nicht in Versuchung, sondern erlöse uns von dem Bösen.

Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist, jetzt und immerdar und bis in alle Ewigkeit. Amen.

Herr, erbarme dich. (3 Mal sagen)

Herr Jesus Christus, unser Gott, segne durch die Gebete unserer heiligen Väter das Essen und Trinken deiner Diener, denn du bist heilig allezeit, jetzt und immerdar und bis in alle Ewigkeit. Amen.

2. Nach der Mahlzeit

Wir danken dir, Gott, der du alles Gute schenkst, für diese Gaben und alle deine Gnaden, und wir segnen deinen heiligen Namen, immer, jetzt und immerdar und bis in Ewigkeit. Amen.

Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist, jetzt und immerdar und bis in alle Ewigkeit. Amen.

Herr, erbarme dich. (3 Mal sagen)

🌙 Abendgebete

Es hat einige Zeit gedauert, bis ich die Abendgebete in meine Routine aufgenommen habe, aber jetzt liebe ich sie wirklich. Sie helfen, die geistliche Disziplin des Tages zu festigen und den Tag vor Gott friedlich ausklingen zu lassen. Ich verbringe etwa 15 bis 20 Minuten mit meinen Abendgebeten, zu denen auch das Gebet an den Heiligen Geist gehört. In diesem Gebet werden viele der Sünden angesprochen, die wir im Laufe des Tages begangen haben, und es ermöglicht uns, darüber nachzudenken und Buße zu tun. Das Abendgebet ist zu einem wichtigen Teil meiner nächtlichen Routine geworden. 

Sagen Sie: 

Im Namen des Vaters und des Sohnes und des Heiligen Geistes. Amen.

Ehre sei Dir, unser Gott, Ehre sei Dir.

O himmlischer König, der Tröster, der Geist der Wahrheit, der du überall gegenwärtig bist und alles erfüllst, Schatzkammer des Segens und Spender des Lebens: Komm und bleibe in uns und reinige uns von jeder Unreinheit und rette unsere Seelen, o du Gütiger.

Heiliger Gott, heiliger Mächtiger, heiliger Unsterblicher, sei uns gnädig. (3 Mal sagen)

Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist, jetzt und immerdar und bis in alle Ewigkeit. Amen.

Heiligste Dreifaltigkeit, sei uns gnädig. Herr, reinige uns von unseren Sünden. Meister, vergib uns unsere Übertretungen. Heiliger, besuche und heile unsere Gebrechen um deines Namens willen.

Herr, erbarme dich. (3 Mal sagen)

Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist, jetzt und immerdar und bis in alle Ewigkeit. Amen.

Vater unser, der du bist im Himmel, geheiligt werde dein Name. Dein Reich komme. Dein Wille geschehe, wie im Himmel so auf Erden. Unser tägliches Brot gib uns heute, und vergib uns unsere Schuld, wie auch wir vergeben unsern Schuldigern; und führe uns nicht in Versuchung, sondern erlöse uns von dem Bösen.

Und diese Bußtroparien:

Erbarme dich unser, o Herr, erbarme dich unser; denn wir Sünder bringen dir, wie unserem Meister, diese Bitte dar, indem wir alle Entschuldigung ablegen: Erbarme dich unser.

Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist.

Herr, sei uns gnädig, denn wir haben unser Vertrauen auf dich gesetzt. Sei nicht zornig über uns und gedenke nicht unserer Missetaten, sondern sieh auch jetzt auf uns herab, denn du bist barmherzig, und erlöse uns von unseren Feinden. Denn du bist unser Gott, und wir sind dein Volk; wir alle sind das Werk deiner Hände, und wir rufen deinen Namen an.

Jetzt und in Ewigkeit und bis in alle Ewigkeit. Amen.

O gesegnete Theotokos, öffne uns, die wir auf dich hoffen, die Pforten der Barmherzigkeit, damit wir nicht zugrunde gehen, sondern durch dich, die du das Heil des christlichen Volkes bist, aus der Not befreit werden.

Herr, erbarme dich.  (12 Mal sagen)

Erstes Gebet, zu Gott dem Vater:

Ewiger Gott und König der ganzen Schöpfung, der du mir diese Stunde geschenkt hast: Vergib mir die Sünden, die ich heute in Tat, Wort und Gedanke begangen habe. Reinige, o Herr, meine demütige Seele von jeder Befleckung des Fleisches und des Geistes; gewähre, Herr, dass ich diese Nacht in Frieden durchlebe. Wenn ich mich von meinem bescheidenen Bett erhebe, möge ich Deinem heiligsten Namen alle Tage meines Lebens Ehre machen und die körperlichen und unkörperlichen Feinde, die gegen mich Krieg führen, zertreten. Erlöse mich, Herr, von eitlen Gedanken, die mich verunreinigen, und von bösen Begierden. Denn Dein ist das Reich und die Kraft und die Herrlichkeit des Vaters und des Sohnes und des Heiligen Geistes, jetzt und in Ewigkeit und bis in alle Ewigkeit. Amen.

Zweites Gebet, zu unserem Herrn Jesus Christus:

Allmächtiges Wort des Vaters, Jesus Christus, der Du vollkommen bist, verlasse mich, Deinen Diener, nicht um Deiner großen Barmherzigkeit willen, sondern bleibe immer in mir. O Jesus, guter Hirte Deiner Schafe, überlasse mich nicht der Rebellion der Schlange! Überlasse mich nicht dem Willen des Satans, denn der Same des Verderbens ist in mir! Stattdessen, o Herr, Gott, der angebetete, heilige König Jesus Christus, bewahre mich, während ich schlafe, durch Dein unerschütterliches Licht, Deinen Heiligen Geist, durch den Du Deine Jünger geheiligt hast. O Herr, gewähre mir, Deinem unwürdigen Diener, Rettung auf meinem Bett. Erleuchte meinen Verstand mit dem Licht des Verständnisses Deines heiligen Evangeliums, meine Seele mit der Liebe Deines Kreuzes, mein Herz mit der Reinheit Deines Wortes, meinen Leib mit Deiner leidenschaftslosen Passion. Bewahre meine Gedanken mit Deiner Demut und erhebe mich zur rechten Zeit, um Dich zu verherrlichen. Denn Du bist am meisten verherrlicht, mit Deinem Vater, der ohne Anfang ist, und Deinem heiligsten Geist, in Ewigkeit. Amen.

Drittes Gebet, zum Allerheiligsten Geist:

Herr, der himmlische König, der Tröster, der Geist der Wahrheit, erbarme dich meiner, deines sündigen Knechtes! Vergib mir, der ich unwürdig bin. Vergib mir alle Sünden, die ich heute begangen habe, sowohl in meiner Menschlichkeit als auch in meiner Unmenschlichkeit, die ich schlimmer als die Tiere begangen habe, in freiwilligen und unfreiwilligen, bekannten und unbekannten Sünden, von meiner Jugend an, aus bösen Eingebungen, aus Eile und Verzagtheit. Wenn ich bei Deinem Namen geschworen oder ihn in Gedanken gelästert habe; wenn ich jemandem Vorwürfe gemacht oder mich über etwas geärgert habe; oder in meinem Zorn jemanden verleumdet oder betrübt habe; oder gelogen oder unnötig geschlafen habe; oder ein Bettler zu mir gekommen ist und ich ihn verachtet habe; oder meinen Bruder betrübt oder mit ihm gestritten habe; oder jemanden verurteilt habe; oder mir erlaubt habe, hochmütig, stolz oder zornig zu werden; oder, wenn ich im Gebet stand, mein Gemüt von der Schlechtigkeit dieser Welt erschüttert wurde; oder verdorbene Gedanken gehabt; oder zu viel gegessen, zu viel getrunken oder gedankenlos gelacht; oder böse Gedanken gehabt oder die Schönheit von jemandem gesehen und dadurch in meinem Herzen verletzt worden; oder unangemessen gesprochen; oder über die Sünden meines Bruders gelacht, während meine eigenen Übertretungen zahllos sind; oder dem Gebet gegenüber gleichgültig gewesen; oder irgendetwas anderes Böses getan, an das ich mich nicht erinnern kann - denn all das und mehr habe ich getan: Erbarme dich, o Meister, mein Schöpfer, über mich, deinen verzagten und unwürdigen Diener! Erlasse mir die Absolution, den Erlass und die Vergebung in Deiner Güte und Liebe zu den Menschen, damit ich, der verlorene, sündige und unglückliche Mensch, mich in Frieden niederlegen und Schlaf und Ruhe finden kann. Möge ich Deinen ehrwürdigen Namen anbeten, besingen und preisen, mit dem Vater und seinem eingeborenen Sohn, jetzt und immerdar und bis in alle Ewigkeit. Amen.

Orthodoxe Abendgebete für Fastentage - orthodoxfasting.com

Beenden Sie Ihre Fastentage mit diesen kraftvollen Abendgebeten Orthodox, um Ihre spirituelle Verbindung zu vertiefen und Frieden und Führung zu finden.

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📿 Das Jesusgebet und das Gebetsseil

Zusätzlich zu diesen Gebeten beziehe ich das Jesusgebet in meinen Tagesablauf ein. Das Jesusgebet Das Gebet ist eine zentrale Praxis in der orthodoxen Spiritualität und eine tiefgreifende Möglichkeit, eine tiefere Verbindung mit Gott zu kultivieren. Das Gebet selbst ist einfach und doch kraftvoll: 

O Herr Jesus Christus, Sohn Gottes, erbarme dich meiner Sünderin. 

Dieses Gebet ist eine ständige Anrufung des Namens Jesu, in der wir um seine Barmherzigkeit und Gnade bitten.

Mit einem Gebetsseil mit 33 Knoten zu beginnen, ist ein praktischer Weg, das Jesusgebet in Ihr Leben zu integrieren. Diese Praxis hat meine spirituelle Reise erheblich bereichert, und ich glaube, dass sie für jeden, der eine engere Beziehung zu Gott sucht, den gleichen tiefgreifenden Nutzen bringen kann.

Hier ist ein tolles Video über das Jesusgebet:

1. Orthodoxe christliche Gebete von Priester John Mikitish und Hieromonk Herman

"Orthodoxe Christen Gebete" von Priester John Mikitish und Hieromonk Herman, herausgegeben von St. Tikhon's Monastery Press, ist eine umfassende Sammlung von Gebeten, die verschiedene Aspekte des orthodoxen Glaubens abdeckt. Dieses Buch zeichnet sich aus durch seine:

Qualität und Langlebigkeit: Das Buch ist schön gebunden und langlebig, was es zu einer wertvollen Ergänzung für jede Gebetsecke macht.

Umfassende Sammlung: Es enthält Gebete für jede Tageszeit, besondere Anlässe und spezielle Bedürfnisse und ist damit ein umfassender Leitfaden für die tägliche Andacht. Sie finden Gebete für biblisches Fasten, die Anrufung des Namens Jesu und die Verbindung mit dem Heiligen Geist.

Benutzerfreundliches Design: Die Gebete sind in übersichtliche Abschnitte mit klaren Anweisungen gegliedert. Die farblich gekennzeichneten und differenzierten Schriftarten erleichtern die Navigation, besonders für diejenigen, die neu in der Orthodoxe Gebete.

Anleitung zur Niederwerfung: Dieses Buch enthält detaillierte Anweisungen, wie man Niederwerfungen in seine Gebetsroutine einbaut, was besonders für Anfänger nützlich ist.

• Morgengebete: Beginnen Sie Ihren Tag mit dem Trisagion, der Troparia zur Heiligen Dreifaltigkeit und einem persönlichen Gebet, um den Tag geistlich zu gestalten.
• Mittags- und Abendmahlsgebete: Binden Sie Gebete bei Tisch ein, um Ihre Mahlzeiten zu segnen und zu danken und so Ihre tägliche Nahrung mit geistiger Nahrung in Einklang zu bringen.
• Abendgebete: Beenden Sie Ihren Tag mit dem Trisagion, der Troparia des Dankes und einem Gebet um Vergebung, um über den Tag nachzudenken und Gott um seine Barmherzigkeit zu bitten.
• Kommunion und Dankgebete: Verwenden Sie diese an Sonntagen zur Vorbereitung und Danksagung nach dem Empfang der Heiligen Kommunion.