Hatten Sie schon einmal das Gefühl, von all Ihren Pflichten überwältigt zu sein und keine Verbindung mehr zu Gott zu haben? Als vielbeschäftigter Ehemann, Vater und Vollzeitlehrer habe ich das auch schon erlebt. Aber als ich der orthodoxen Kirche beitrat und mit dem Fasten begann, entdeckte ich die transformierende Kraft des Fastens. Vor ein paar Wochen schrieb ich über die Gesundheit und spiritueller Nutzen des Fastens, aber ich habe gemerkt, dass ich die spirituellen Vorteile nicht genug hervorgehoben habe. Deshalb widme ich heute diesen ganzen Artikel diesem Thema.
Aus orthodoxer Sicht geht es beim Fasten nicht nur um den Verzicht auf Nahrung. Es ist bei weitem keine Diätübung, sondern eine spirituelle Praxis, die unsere Beziehung zu Gott vertieft und uns Christus ähnlicher machen sowie Frieden und Klarheit in unser Leben bringen soll. Für meine Familie und mich ist das Fasten zu einem wichtigen Mittel geworden, um inmitten des Chaos unseres Lebens wieder mit Gott in Kontakt zu kommen. Es ist ein Moment der Besinnung, der Reue und des Wachstums. Das Fasten hat uns nicht nur dem Herrn näher gebracht, sondern uns auch geholfen, die Herausforderungen des Lebens zu meistern, Hindernisse zu überwinden und unsere Bindungen zu stärken.
Tauchen wir ein in die Top 10 der spirituellen Vorteile des Fastens nach der Bibel, mit Erkenntnissen von Theologen wie Alexander Schmemann und Pater Thomas Hopko, die uns von Anfang an sehr inspiriert haben. Reise zur Orthodoxieund andere Lehren der orthodoxen Kirche.
1. Näher an Gott heranrücken 🙏
Einer der wichtigsten Vorteile des Fastens ist, dass es uns hilft, Gott näher zu kommen. Fasten ist ein Moment in unserem geschäftigen Leben, in dem wir uns auf den Herrn konzentrieren und uns verpflichten, Christus ähnlicher zu werden. In Joel 2,12 heißt es: "Auch jetzt", spricht der Herr, "kehrt um zu mir von ganzem Herzen, mit Fasten, Weinen und Klagen". Ganz gleich, ob Sie mit Arbeit, Schule oder familiären Verpflichtungen jonglieren, das Fasten hilft Ihnen, innezuhalten und sich wieder mit Ihrem geistigen Zentrum zu verbinden.
Für meine Frau und mich hat das Fasten eine große Veränderung bewirkt. Bevor wir uns dem Orthodoxe KircheAlles andere hatte Vorrang vor dem Herrn: die Betreuung unserer Kinder, die Pflege unserer Beziehung, Zeit für Familie und Freunde, die Aufarbeitung der Arbeit usw. Bei diesem vollen Terminkalender blieb wenig bis gar keine Zeit, um dem Herrn unsere volle Aufmerksamkeit zu schenken. Als wir der Kirche beitraten, erkannten wir, wie weit wir von Gott entfernt waren, und beschlossen, mit Fasten und Beten zu beginnen.
Diese neue Praxis hat sich als unglaublich wirksam erwiesen, um unsere Leidenschaften zu bekämpfen und unsere Gesundheit zu verbessern, aber der Hauptvorteil war die größere Nähe zu Gott. Während der Fastenzeit haben wir uns verpflichtet, unsere Gebetslebenund beteten so oft wie möglich während des Tages. Es waren keine leeren Gebete, sondern von Herzen kommende Gebete, bei denen wir Gott unsere volle Aufmerksamkeit schenkten. Dadurch blieb Gott nicht nur in unseren Gedanken, sondern brachte auch einen unerwarteten Frieden und eine Gelassenheit in unser Leben.
Einblicke von A. Schmemann und P. Hopko ->
Einsicht von Schmemann
Alexander Schmemann weist darauf hin, dass Fasten mehr ist als eine Diät; es ist ein Weg, die wahre Natur des Lebens wiederzuentdecken und unsere Verbindung mit Gott zu vertiefen. Diese spirituelle Praxis ermöglicht es uns, uns von Ablenkungen zu lösen und Raum für den Heiligen Geist zu schaffen.
Einblicke von Pater Hopko
Pater Thomas Hopko betont auch, dass Fasten ein Mittel ist, um uns für Gottes Gegenwart zu öffnen. Er erklärt: "Fasten ist in der orthodoxen Tradition immer mit Gebet, Reue und Almosen verbunden." Diese Verbindung mit Gott ist es, die das Fasten zu einer so kraftvollen geistlichen Disziplin macht.
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Die Nähe zu Gott, die sich aus dem Fasten ergibt, bringt ein Gefühl von Frieden und Klarheit, das in unserem hektischen Alltag schwer zu finden ist, vor allem, wenn wir ständig von sozialen Medien und anderen Ablenkungen bombardiert werden. Durch Fasten schaffen wir Raum, um uns wieder mit unserem spirituellen Zentrum zu verbinden. Die spirituellen Vorteile des Fastens sind tiefgreifend. Sie fördern das Verlangen nach einer tieferen Verbindung mit Gott und verbessern unser allgemeines spirituelles Wohlbefinden.
2. Verbesserung des Gebetslebens 🙌
In Daniel 9:3 heißt es: "Da wandte ich mich an Gott, den Herrn, und flehte ihn an mit Gebet und Flehen, mit Fasten und in Sack und Asche." Wie ich bereits erwähnt habe, ist Fasten eine Zeit der Besinnung und der Reue. Es ist eine Zeit, in der man sich an Gott wendet und ihn um Vergebung und Führung bittet. Das Fasten verleiht unseren Gebeten einen Sinn für Dringlichkeit, aber auch für Aufrichtigkeit.
Als wir mit dem Fasten begannen, haben meine Frau und ich uns bewusst bemüht, unser Gebetsleben zu intensivieren. Wir haben so oft wie möglich während des Tages gebetet. Wir behalten Gott den ganzen Tag über in unseren Gedanken und in unserem Herzen. Aber was wirklich Frieden und Gelassenheit in unser Leben brachte, war auch unsere ehrliche Reue und unsere Aufrichtigkeit.
Einblicke von A. Schmemann und P. Hopko ->
Einsicht von Schmemann
Schmemann erwähnt, dass das Fasten uns auf die Freude der Eucharistie vorbereitet und unsere Gebete konzentrierter macht.
Einblicke von Pater Hopko
Pater Thomas Hopko stellt fest, dass Fasten intensiviert unsere GebeteFasten und Gebet gehen Hand in Hand, stärken sich gegenseitig und führen uns näher zu Gott. Diese Synergie bereichert unser geistliches Leben auf tiefgreifende Weise.
Die Orthodoxe Kirche von Amerika fügt hinzu, dass Fasten und Gebet sind zwei Flügel, die die Seele zu den Höhen der geistigen Vollkommenheit tragen. Wenn wir fasten, werden unsere Gebete inbrünstiger und inniger und helfen uns, mit Gott auf einer tieferen Ebene in Verbindung zu treten. Dies ist besonders für diejenigen von Vorteil, die das Gefühl haben, dass ihr Gebetsleben zur Routine geworden ist oder stagniert.
3. Gottes Führung suchen 📖
Fasten ist ein wirksames Mittel, um Gottes Führung zu suchen. Die frühe Kirche wusste das sehr gut. In Apostelgeschichte 13,2-3 fasteten und beteten sie, bevor sie wichtige Entscheidungen trafen: "Während sie den Herrn anbeteten und fasteten, sprach der Heilige Geist: 'Setzt Barnabas und Saulus für mich aus für das Werk, zu dem ich sie berufen habe.'"
Während FastenzeitenWährend der Fastenzeit haben meine Frau und ich mehr Zeit damit verbracht, über unsere Fehler, Sünden und Leidenschaften nachzudenken, die uns verzehrten. Das Fasten ermöglichte es uns, darüber nachzudenken, wie wir uns gegenseitig unterstützen oder bekämpfen, unsere Fehler einzugestehen und sie zu akzeptieren. Das hatten wir vorher noch nie getan. Aber wir baten Gott auch um Führung und baten ihn, unseren Glauben und unseren Willen zu stärken, während wir unsere Leidenschaften bekämpften. Diese Führung kam manchmal auf eine Weise, die wir nicht erwartet hatten, aber sie verbesserte unser Leben erheblich und vertiefte unsere Beziehung und Bindung als Ehepaar. Es half uns, uns füreinander zu öffnen, mehr zu reden und zu lernen, wie wir einander besser unterstützen können.
Einblicke von A. Schmemann und P. Hopko ->
Einsicht von Schmemann
Schmemann betont, dass das Fasten unseren Verstand und unser Herz reinigt und uns empfänglicher für die Führung des Heiligen Geistes macht. Wenn wir an einem Scheideweg stehen oder vor schwierigen Entscheidungen, hilft uns das Fasten, den Lärm auszublenden und uns auf Gottes Führung für unser Leben zu konzentrieren.
Einblicke von Pater Hopko
Pater Thomas Hopko erklärt, dass das Fasten bei der Unterscheidung hilft: "Durch das Fasten öffnen wir uns für den Willen Gottes und suchen seine Führung in unserem Leben."
Egal, ob Sie eine Berufswahl treffen, sich für ein Hauptfach entscheiden oder sich mit der Familiendynamik auseinandersetzen - Fasten kann Ihnen die nötige Klarheit verschaffen. Der Zweck des Fastens, besonders wenn man Gottes Führung sucht, ist es, Gottes Stimme klarer zu hören. Diese geistliche Disziplin des Fastens ermöglicht es uns, uns auf den Willen Gottes auszurichten und uns für seine Führung zu öffnen.
4. Geistige Stärke entwickeln 💪
Wir alle stehen vor Herausforderungen und Versuchungen, und das Fasten kann uns helfen, die geistige Kraft zu entwickeln, um sie zu überwinden. Jesus Christus gab das Beispiel, indem er Fasten für 40 Tage in der Wüste, bevor er seinen Dienst antrat (Matthäus 4,1-2). Diese Zeit des Fastens bereitete ihn auf die Versuchung vor und stärkte ihn für seine Mission.
Für meine Frau und mich war es nicht leicht, Besinnung und Gebet in unsere hektischen Tagesabläufe einzubauen, aber es hat sich gelohnt. Wir hatten beide unsere eigenen Schwächen und "Leidenschaften" zu bekämpfen. Einer meiner Hauptkämpfe war die Völlerei, die sich in verschiedenen Formen wie Portionskontrolle, Naschsucht und Alkohol manifestierte. Ich hatte mehrere Diäten ausprobiert, fastetund Trainingsprogramme ohne langfristigen Erfolg. Als ich mit dem Fasten begann, war ich ängstlich und befürchtete, dass ich dieses Hindernis nicht überwinden würde. Doch zu meiner Überraschung stärkte die Kombination aus Gebet und Reflexion meinen Willen und ermöglichte es mir, mich meinen Dämonen zu stellen.
Einblicke von A. Schmemann und P. Hopko ->
Einsicht von Schmemann
Alexander Schmemann erklärt, dass das Fasten unsere geistliche Entschlossenheit stärkt und uns auf geistliche Kämpfe vorbereitet. Es hilft uns, uns von Ablenkungen zu lösen und uns auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist.
Einblicke von Pater Hopko
Pater Thomas Hopko betont, dass das Fasten für die Entwicklung geistlicher Stärke entscheidend ist. Er sagt: "Fasten baut unsere geistlichen Muskeln auf, macht uns stärker in unserem Glauben und widerstandsfähiger gegen Versuchungen."
Die Die Orthodoxe Kirche von Amerika lehrt, dass Fasten stärkt die Widerstandskraft und hilft uns, Herausforderungen mit einem stärkeren Geist zu begegnen. Ob es darum geht, den täglichen Versuchungen zu widerstehen oder größere Lebensprobleme zu bewältigen, das Fasten stattet uns mit der geistlichen Kraft aus, um sie zu meistern. Für alle, die schwere Zeiten durchmachen oder böse Begierden überwinden wollen, bietet das Fasten die nötige Kraft und geistliche Erweckung, um sich diesen Herausforderungen zu stellen. Es ist eine gute Möglichkeit, geistliche Muskeln aufzubauen, so wie wir durch regelmäßiges Training körperliche Muskeln aufbauen.
5. Reue demonstrieren 😔
Fasten ist ein wirkungsvolles Mittel, um Reue und Demut zu zeigen. In Jona 3,5-10 fastete das Volk von Ninive, um seine Reue zu zeigen, und Gott ließ von der Katastrophe ab, die er geplant hatte. Dieses Fasten war eine physische Demonstration ihres Wunsches, zu Gott zurückzukehren.
Für meine Frau und mich bedeutete das Fasten, dass wir mehr Zeit damit verbrachten, über unsere Fehler, Sünden und Leidenschaften nachzudenken, die uns verzehrten. Wir bereuten unsere Taten durch Gebet und Beichte und baten Gott um Vergebung und Führung. Indem wir über Gottes Gebote nachdachten, erkannten wir unser Fehlverhalten an und übernahmen die Verantwortung für unser Handeln. Das war wahrscheinlich das Schwierigste für uns, aber es ermöglichte uns, unsere Sünden zu erkennen und mit der Hilfe unseres geistlichen Vaters einen langfristigen Plan zu entwickeln, um unsere Leidenschaften zu bekämpfen.
Einblicke von A. Schmemann und P. Hopko ->
Einsicht von Schmemann
Alexander Schmemann betont, dass Fasten ein Ausdruck von Reue und Demut vor Gott ist. Wenn wir fasten, zeigen wir unseren aufrichtigen Wunsch, uns von der Sünde abzuwenden und Gott um Vergebung zu bitten. Es ist eine demütige Erfahrung, die zu echter Verwandlung führt.
Einblicke von Pater Hopko
Pater Thomas Hopko unterstreicht, dass Fasten ein äußeres Zeichen unserer inneren Reue ist. Er sagt: "Fasten ist ein Weg, um unsere aufrichtige Reue und unser Engagement für Veränderung zu zeigen."
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Für diejenigen, die neu im spirituellen Fasten sind, ist es wichtig, mit ein wenig Demut zu beginnen. Die tiefere Bedeutung von Reue und Vergebung zu verstehen, kann zu einem tiefgreifenden geistlichen Wachstum führen. Das Fasten hilft uns, uns mit unseren Sünden auseinanderzusetzen und auf eine dauerhafte geistliche Verbesserung hinzuarbeiten.
6. Selbstbeherrschung kultivieren 🧘.
Einer der praktischsten Vorteile des Fastens ist das Erlernen von Selbstbeherrschung. Paulus schreibt in 1. Korinther 9,27: "Ich züchtige meinen Körper und halte ihn unter Kontrolle". Fasten hilft uns, unseren körperlichen Appetit zu beherrschen und unseren Körper mit unseren geistlichen Zielen in Einklang zu bringen.
Für meine Frau und mich war die Selbstbeherrschung eine große Herausforderung, aber jeder von uns hatte seine eigenen Probleme. Meine persönlichen Kämpfe betrafen Alkohol, Portionskontrolle und die Zeit, die ich dem Bloggen widmete. Diese Probleme wirkten sich nicht nur auf meine Gesundheit aus und führten zu Gewichtsproblemen und übermäßigem Alkoholkonsum, sondern beeinträchtigten auch den Umgang mit meiner Frau und meinen Kindern.
Als ich meinen Blog ins Leben rief, habe ich mich darin vertieft und die meiste Zeit meiner Freizeit mit dem Schreiben von Beiträgen verbracht. Dadurch blieb wenig Zeit für meine Kinder, und ich begann, mich wie ein schlechter Vater zu fühlen. Meine Frau bemerkte das und bat mich, mich wieder mit unserer Familie zu verbinden. Einsteigen Orthodoxie und das Fasten hat mir geholfen, meine Selbstbeherrschung wiederzuerlangen und mich auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist.
Durch das Fasten habe ich gelernt, meine körperlichen Bedürfnisse zu kontrollieren und meine Familie in den Vordergrund zu stellen. Es war eine demütigende Erfahrung, die es mir ermöglichte, meine Zeit besser einzuteilen und sicherzustellen, dass ich für meine Frau und meine Kinder da bin, während ich weiterhin meiner Leidenschaft für das Bloggen nachgehe. Dieses neu gefundene Gleichgewicht brachte Frieden und Harmonie in unser Zuhause, stärkte unsere Familienbande und verbesserte mein allgemeines Wohlbefinden.
Einblicke von A. Schmemann und P. Hopko ->
Einsicht von Schmemann
Schmemann erklärt, dass das Fasten die Selbstbeherrschung und die Beherrschung unserer Begierden fördert. Durch Fasten entwickeln wir die Disziplin, unsere Impulse zu kontrollieren und uns auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist.
Einblicke von Pater Hopko
Pater Thomas Hopko betont auch, dass das Fasten uns Disziplin und Selbstbeherrschung lehrt: "Fasten hilft uns, unsere körperlichen Begierden zu kontrollieren und uns auf unsere geistigen Ziele zu konzentrieren."
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Dies ist von unschätzbarem Wert für jeden, der versucht, schlechte Gewohnheiten abzulegen oder einen gesünderen Lebensstil zu entwickeln. Es erinnert uns daran, dass wir die Kontrolle über unsere Wünsche haben können, anstatt uns von unseren fleischlichen Wünschen beherrschen zu lassen. Für diejenigen, die mit gesundheitlichen Problemen zu kämpfen haben oder ihr Immunsystem stärken wollen, kann Fasten Teil eines ganzheitlichen Ansatzes für das Wohlbefinden sein. Die gesundheitlichen Vorteile des intermittierenden Fastens, wie z. B. eine verbesserte metabolische Flexibilität und geistige Klarheit, ergänzen die spirituellen Vorteile des Fastens.
7. Steigerung des spirituellen Bewusstseins 🧠
Fasten schärft unser geistliches Bewusstsein und unsere Sensibilität für den Heiligen Geist. In Lukas 2,37 wird von der Prophetin Anna berichtet, die "nie den Tempel verließ, sondern Tag und Nacht anbete, fastete und betete". Ihr ständiges Fasten und Gebet hielt sie geistig auf dem Laufenden.
Obwohl wir unser Gebetsleben verbessert hatten und uns Gott näher fühlten, hatten wir immer noch das Gefühl, dass unsere Gebete oberflächlich waren und dass wir noch mehr Arbeit vor uns hatten. Wenn wir über unsere Spiritualität nachdachten, stellten wir fest, dass unsere Gebete meist Bitten um Schutz, Gesundheit, Arbeitsplatzsicherheit und Versorgung waren. Nur selten baten wir Gott, uns darin zu leiten, Christus ähnlicher zu werden. Diese Erkenntnis offenbarte eine egoistische Tendenz in unseren Gebeten. Wir stellten fest, dass wir weder den Armen halfen, noch an kirchlichen Aktivitäten teilnahmen oder uns freiwillig für eine Sache engagierten - Säulen unseres christlichen Glaubens.
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Einsicht von Schmemann
Alexander Schmemann erklärt, dass das Fasten das Bewusstsein für den Heiligen Geist schärft. Die Gegenwart des Geistes. Wenn wir fasten, werden wir empfänglicher für Gottes Stimme und Führung und erweitern unser geistliches Bewusstsein.
Einblicke von Pater Hopko
Pater Thomas Hopko betont, dass das Fasten unsere geistlichen Sinne schärft und uns empfänglicher für die Gegenwart Gottes und die Führung durch den Heiligen Geist macht.
Dieses erhöhte spirituelle Bewusstsein kann zu einem spirituellen Erwachen führen, bei dem wir für die Stimme Gottes und die tiefere Bedeutung unserer spirituellen Reise empfänglicher werden. Regelmäßiges Fasten hilft, diesen erhöhten Bewusstseinszustand aufrechtzuerhalten, und macht es leichter, mit Gottes Führung in unserem täglichen Leben verbunden zu bleiben.
8. Verbesserung der geistlichen Kampfführung 🛡️
Fasten ist ein mächtiges Mittel im geistlichen Kampf. Jesus sagt seinen Jüngern in Markus 9:29: "Diese Art kann nur herauskommen durch Gebet und Fasten". Manche geistlichen Kämpfe erfordern die zusätzliche Intensität und Konzentration, die das Fasten bietet.
Für mich ging es bei der geistlichen Kampfführung darum, den Hindernissen, die das Leben uns in den Weg stellt, zu begegnen und besser darauf vorbereitet zu sein, mit ihnen umzugehen. Ich erkannte, dass ich sehr weinerlich geworden war und zu viel Zeit damit verbracht hatte, darüber nachzudenken, was ich wollte und nicht bekam, anstatt das zu schätzen, was ich brauchte und erhielt, ohne unbedingt darum zu bitten. Das Fasten half mir, mich auf die Momente vorzubereiten, in denen ich mich am Ende des Tages müde fühlte und die Kraft brauchte, um meine Pflichten als Elternteil zu erfüllen. Es half mir auch, die Demut aufzubringen, die ich am Arbeitsplatz bei Konflikten mit Kollegen brauchte, und gegenüber meiner Frau proaktiv zu sein, damit mich Streitereien nicht deprimierten.
Einblicke von A. Schmemann und P. Hopko ->
Einsicht von Schmemann
Alexander Schmemann sagt, dass das Fasten uns mit der Kraft ausstattet, das Böse zu überwinden. Durch das Fasten bereiten wir uns auf geistliche Kämpfe vor, indem wir unseren Verstand und unser Herz auf das konzentrieren, was wirklich wichtig ist.
Einblicke von Pater Hopko
Pater Thomas Hopko stellt fest, dass das Fasten im Kampf gegen geistliche Widersacher unerlässlich ist. Er erklärt: "Das Fasten stattet uns mit der geistlichen Kraft aus, die wir brauchen, um einen geistlichen Kampf zu führen und das Böse zu überwinden.
Mehr dazu Geistliche Kriegsführung Antiochian Orthodox Christian Archdiocese of North America
Die Die Orthodoxe Kirche von Amerika lehrt, dass Fasten stärkt die Widerstandskraft und hilft uns, Herausforderungen mit einem stärkeren Geist zu begegnen. Ob es darum geht, den täglichen Versuchungen zu widerstehen oder mit größeren Lebensproblemen umzugehen, das Fasten gibt uns die Kraft und Klarheit, die wir brauchen, um sie zu überwinden. Für diejenigen, die sich in einem langwierigen geistlichen Kampf befinden oder versuchen, sich von Festungen zu befreien, kann Fasten der Schlüssel zu geistlicher Kraft und zum Sieg sein.
9. Trauer ausdrücken 😢
Fasten kann auch eine Möglichkeit sein, Trauer und Wehklagen auszudrücken. In 2 Samuel 1,12 "trauerten und weinten David und seine Männer und fasteten bis zum Abend um Saul und seinen Sohn Jonathan." Fasten hilft uns, unsere Trauer zu verarbeiten und sie auf eine Weise auszudrücken, die uns näher zu Gott bringt.
Ich habe diesen Nutzen des Fastens nicht erfahren, da ich nicht gefastet habe, als mein engster Freund starb. Ich kann mir den Schmerz und die Trauer, die jemand bei einem solchen Verlust empfindet, nur vorstellen, und es wäre anmaßend von mir, zu vermuten, wie sich das Fasten in solchen Zeiten anfühlen könnte. Stattdessen werde ich mitteilen, was andere, die solche Erfahrungen gemacht haben, über das Fasten in Zeiten der Trauer berichtet haben. Viele Menschen, die einen schweren Verlust erlitten haben, berichten, dass das Fasten eine sinnvolle Möglichkeit ist, zu trauern und Gottes Trost zu suchen. Sie berichten, dass das Fasten eine strukturierte Möglichkeit bietet, ihre Trauer zu kanalisieren, und ihnen hilft, ihre Gefühle zu bündeln und ihre Trauer in eine Zeit des tieferen Gebets und der Reflexion zu verwandeln. Diese Praxis bringt ihnen oft ein Gefühl von Frieden und Trost und lässt sie sich Gott näher fühlen. Sie stellen fest, dass die Disziplin des Fastens es ihnen ermöglicht, ihre Trauer besser zu verarbeiten, und ihnen eine Möglichkeit bietet, ihre Trauer auszudrücken und geistige Heilung zu finden.
Einblicke von A. Schmemann und P. Hopko ->
Einsicht von Schmemann
Alexander Schmemann erklärt, dass Fasten ein Weg sein kann, um in Zeiten der Trauer Trost bei Gott zu suchen. Es bietet einen strukturierten Weg, unseren Kummer in Richtung Heilung zu lenken.
Einblicke von Pater Hopko
Pater Thomas Hopko betont, dass das Fasten in Zeiten der Trauer es uns ermöglicht, unseren Kummer Gott zuzuwenden und in seiner Gegenwart Trost zu finden.
Die Die Orthodoxe Kirche von Amerika lehrt, dass Fasten hilft uns, in Zeiten des Kummers Trost in Gottes Gegenwart zu finden. Für jeden, der einen Verlust oder tiefe Trauer zu bewältigen hat, kann Fasten eine sinnvolle Möglichkeit sein, zu trauern und Gottes Trost zu suchen. Fasten bietet eine spirituelle Verbindung, die Heilung und Frieden bringt und uns hilft, unsere Gefühle zu verarbeiten und Kraft in unserem Glauben zu finden. Diese Berichte legen nahe, dass Fasten kann Trauer in eine Zeit tieferen Gebets verwandeln und Besinnung und bietet Trost und Führung durch Gott.
10. Verbesserung der Anbetung 🎶
Schließlich kann das Fasten unsere Anbetungserfahrung vertiefen. Nehemia 9,1-3 zeigt, wie die Israeliten fasteten und ihre Sünden als Teil ihres Gottesdienstes bekannten: "Am vierundzwanzigsten Tag desselben Monats versammelten sich die Israeliten und fasteten, trugen Sacktuch und legten Staub auf ihr Haupt. Dieser Brauch bereicherte ihren Gottesdienst und gab ihm mehr Bedeutung.
Für uns sind die Ereignisse in der Kirche während der Fastenzeiten Für uns haben die Veranstaltungen in der Kirche während der Fastenzeit unsere Gottesdienste erheblich bereichert. Die kollektive Hingabe der Gemeinde an Fasten und Gebet schuf eine kraftvolle Atmosphäre, die uns tief berührte. Unser geistlicher Vater begleitete uns durch die Fastenzeit und half uns bei der Reflexion und dem Gebetsleben. Seine Unterstützung und die Anleitung durch die Gemeindemitglieder waren von unschätzbarem Wert, als wir in die Orthodoxie eintraten und alles neu zu sein schien. Jeder teilte seine persönlichen Erfahrungen mit uns, stellte uns Ressourcen zur Verfügung und brachte uns mit anderen Kirchenmitgliedern in Kontakt. Dieses Gefühl der Gemeinschaft und des gemeinsamen Weges machte unsere gottesdienstliche Erfahrung zutiefst bereichernd.
Einblicke von A. Schmemann und P. Hopko ->
Einsicht von Schmemann
Schmemann betont, dass das Fasten uns auf eine tiefere Teilnahme am Gottesdienst, insbesondere an der Eucharistie, vorbereitet.
Einblicke von Pater Hopko
Pater Thomas Hopko unterstreicht, dass Fasten unseren Gottesdienst bereichert, indem es unsere Herzen und unseren Verstand darauf vorbereitet, sich voll und ganz auf die spirituell Praktiken und Sakramente der Kirche.
Die Die Orthodoxe Kirche von Amerika lehrt, dass Fasten reinigt unser Herz und unseren Verstand und macht unsere Anbetung tiefgründiger und geistlich bereichernder. Wenn sich Ihr Gottesdienst routinemäßig anfühlt, kann das Fasten Ihre spirituelle Erfahrung neu beleben und Ihre Zeit mit Gott bedeutungsvoller machen. An besonderen religiösen Feiertagen wie Karfreitag oder in der Fastenzeit kann das Fasten unseren Gottesdienst bereichern und uns näher an das Herz unseres Glaubens heranführen.
Abschließende Schlussfolgerung
Beim Fasten geht es nicht nur ums Auslassen MahlzeitenEs ist eine Reise, die uns näher zu Gott bringt, unser Gebetsleben verbessert und unsere geistliche Kraft stärkt. Meine Frau und ich haben festgestellt, dass das Fasten unsere Beziehung vertieft, unsere Rolle als Eltern verbessert und Frieden und Klarheit in unser Leben gebracht hat. Dieses Streben, Christus ähnlicher zu werden, ist nicht etwas, das wir im Laufe eines Jahres lösen. Fastenzeit. Vielmehr ist es ein lebenslanger Weg mit Höhen und Tiefen. Aber durch Fasten und BetenWir haben es geschafft, uns wieder mit Gott zu verbinden und diese Verbindung wiederzubeleben, die wir manchmal vernachlässigen, wenn uns die Dinge des Lebens in die Quere kommen.
Ganz gleich, ob Sie ein junger Erwachsener sind, der sich mit den Entscheidungen des Lebens auseinandersetzen muss, ein vielbeschäftigtes Elternteil, das mit seinen Pflichten jongliert, oder jemand, der eine tiefere spirituelle Verbindung sucht, Fasten hat tiefgreifende Vorteile. Es geht darum, Raum für Gott zu schaffen, seine Führung zu suchen und in unserem Glauben zu wachsen. Ich wünsche Ihnen eine frohe Fastenzeit und viel Segen für Ihr Leben!
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