Prières du soir orthodoxes pour les jours de jeûne

Dans ce billet, je vais partager ma routine de prière du soir, en particulier pour les jours de jeûne, que je suis aussi souvent que possible. J'ai développé cette routine en utilisant mon livre de prières "Orthodox Christian Prayers" de Hieromonk Herman et du prêtre John Mikitish, qui est, selon moi, le meilleur livre de prières qui existe. J'ai créé une routine de prière réaliste pour les jours sans jeûne et une autre plus complète pour les jours de jeûne.

Prières du soir pour les enfants et les adolescents Chrétiens orthodoxes

J'aime particulièrement les prières qui font partie des prières du soir, notamment celles adressées à l'Esprit Saint. Ces prières du soir prières pour les orthodoxes offrent l'occasion de demander pardon à Dieu, à notre Seigneur Jésus-Christ et à l'Esprit Saint. Elles me permettent également de demander l'intercession de notre Dame Theotokos, de mon Ange gardien et de tous les saints.

En général, je réfléchis à ma journée et je me repens pour mes péchés pendant que je fais ces prières. Les jours de jeûne, si je manque ma routine matinale ou si j'ai envie de passer plus de temps en prière, j'ajoute des prières supplémentaires à ma routine de base. Je fais généralement ces prières dans notre coin prière avant d'aller me coucher, mais si je suis vraiment fatigué, je les fais au lit.

Voici ma routine de prière du soir, que je suis le plus souvent possible :

1. Commencer par la révérence

Je me tiens respectueusement devant les icônes du Christ et de la Vierge Marie (ou je fais ma prière du soir au lit avec mes icônes quand je suis trop fatigué) et je m'imagine être en présence de Dieu. Puis, après avoir fait le signe de croix, je dis :

Au nom du Père, du Fils et du Saint-Esprit. Amen.

2. Gloire et invocation

Ensuite, je dis : 

Gloire à Toi, notre Dieu, gloire à Toi.

Suivie par :

Ô Roi céleste, Consolateur, Esprit de Vérité, qui êtes partout présent et remplissez toutes choses, Trésor de bénédiction et donneur de vie, venez et demeurez en nous, purifiez-nous de toute impureté et sauvez nos âmes, ô Bon Dieu : Viens et demeure en nous, purifie-nous de toute impureté et sauve nos âmes, ô le Bon.

3. Prières du Trisagion

Dieu saint, saint puissant, saint immortel, ayez pitié de nous. (Répétez 3 fois)

Gloire au Père, au Fils et au Saint-Esprit, maintenant et toujours, et dans les siècles des siècles. Amen.

Très Sainte Trinité, ayez pitié de nous. Seigneur, purifie-nous de nos péchés. Maître, pardonne nos transgressions. Saint, visite et guéris nos infirmités à cause de ton nom.

Seigneur, aie pitié. (Répéter 3 fois)

Gloire au Père, au Fils et au Saint-Esprit, maintenant et toujours, et dans les siècles des siècles. Amen.

4. Le Notre Père

Notre Père, qui es aux cieux, que ton nom soit sanctifié. Que ton règne vienne. Que ta volonté soit faite sur la terre comme au ciel. Donne-nous aujourd'hui notre pain quotidien, pardonne-nous nos offenses, comme nous pardonnons aussi à ceux qui nous ont offensés ; ne nous soumets pas à la tentation, mais délivre-nous du mal.

5. Troparie

Ayez pitié de nous, Seigneur, ayez pitié de nous ; car, sans aucune excuse, nous, les pécheurs, nous vous offrons, comme à notre Maître, cette supplication : Aie pitié de nous.

Gloire au Père, au Fils et au Saint-Esprit.

Seigneur, aie pitié de nous, car c'est en toi que nous avons mis notre confiance. Ne t'irrite pas contre nous et ne te souviens pas de nos fautes, mais regarde-nous maintenant, car tu es compatissant, et délivre-nous de nos ennemis. Car tu es notre Dieu, et nous sommes ton peuple ; nous sommes tous l'ouvrage de tes mains, et nous invoquons ton nom.

Maintenant et toujours, et dans les siècles des siècles. Amen.

Ô bienheureuse Théotokos, ouvre les portes de la compassion à ceux qui espèrent en toi, afin que nous ne périssions pas, mais que nous soyons délivrés de l'adversité par toi, qui es le salut du peuple chrétien.

Seigneur, ayez pitié.  (dites-le 12 fois)

Première prière, à Dieu le Père

Dieu éternel et roi de toute la création, qui m'a permis d'arriver jusqu'à cette heure, pardonne les péchés que j'ai commis aujourd'hui en actes, en paroles et en pensées. Purifie, Seigneur, mon humble âme de toute souillure de la chair et de l'esprit. Accorde-moi, Seigneur, de passer cette nuit en paix. Lorsque je me lèverai de mon humble lit, puissé-je plaire à votre très saint nom tous les jours de ma vie et fouler aux pieds les ennemis physiques et immatériels qui me font la guerre. Délivre-moi, Seigneur, des vaines pensées qui me souillent et des mauvais désirs. Car c'est à Toi qu'appartiennent le règne, la puissance et la gloire du Père, du Fils et du Saint-Esprit, maintenant et toujours, et dans les siècles des siècles. Amen.

Deuxième prière, à notre Seigneur Jésus-Christ

Parole toute-puissante du Père, Jésus-Christ, qui est parfait, ne m'abandonne jamais, Ton serviteur, à cause de Ta grande miséricorde, mais demeure toujours en moi. Ô Jésus, Bon Pasteur de Tes brebis, ne me livre pas à la rébellion du serpent ! Ne m'abandonne pas à la volonté de Satan, car la semence de la corruption est en moi ! Au contraire, Seigneur Dieu Adoré, Roi Saint Jésus-Christ, garde-moi pendant mon sommeil par Ta Lumière inébranlable, Ton Esprit Saint par lequel Tu as sanctifié Tes disciples. Seigneur, accorde à moi, Ton indigne serviteur, le salut sur mon lit. Eclaire mon esprit de la lumière de la compréhension de Ton Saint Evangile ; mon âme de l'amour de Ta Croix ; mon cœur de la pureté de Ta Parole ; mon corps de Ta Passion sans passion. Garde mes pensées avec Ton humilité et relève-moi au bon moment pour Te glorifier. Car c'est Toi qui es le plus glorifié, avec Ton Père qui est sans commencement et Ton très Saint Esprit, pour toujours. Amen.

Troisième oraison, à l'Esprit très saint

Seigneur, Roi céleste, Consolateur, Esprit de Vérité, aie pitié de moi, Ton serviteur pécheur ! Absous-moi, moi qui suis indigne. Pardonne-moi tous les péchés que j'ai commis aujourd'hui, tant dans mon humanité que dans mon inhumanité, me comportant plus mal que les bêtes dans les péchés volontaires et involontaires, connus et inconnus, depuis ma jeunesse, les mauvaises suggestions, la hâte et le découragement. Si j'ai juré par Ton nom ou si je l'ai blasphémé en pensée ; si j'ai fait des reproches à quelqu'un ou si je me suis irrité pour quelque chose ; si j'ai calomnié ou attristé quelqu'un dans ma colère ; si j'ai menti, ou si j'ai dormi inutilement ; si un mendiant est venu à moi et que je l'ai méprisé ; si j'ai attristé mon frère ou si je me suis querellé avec lui ; si j'ai jugé quelqu'un ; si je me suis laissé aller à l'orgueil, à la fierté ou à la colère ; si, debout en prière, mon esprit a été ébranlé par la méchanceté de ce monde ; ou j'ai entretenu des pensées dépravées ; ou j'ai trop mangé, trop bu ou j'ai ri sans réfléchir ; ou j'ai eu de mauvaises pensées ou j'ai vu la beauté de quelqu'un et j'en ai été blessé dans mon cœur ; ou j'ai parlé de manière inappropriée ; ou j'ai ri des péchés de mon frère alors que mes propres transgressions sont innombrables ; ou j'ai été indifférent à la prière ; ou j'ai fait tout autre mal dont je ne me souviens pas - car j'ai fait tout cela et bien plus encore : Aie pitié, ô Maître, mon Créateur, de moi, Ton serviteur découragé et indigne ! Absous-moi, remets-moi et pardonne-moi, dans Ta bonté et Ton amour pour l'humanité, afin que moi, qui suis prodigue, pécheur et misérable, je puisse me coucher en paix et trouver le sommeil et le repos. Que je puisse adorer, chanter et louer Ton nom très honorable, avec le Père et Son Fils unique, maintenant et toujours, et dans les siècles des siècles. Amen.

Ces prières donnent un ton paisible et réfléchi à la nuit, m'aidant à rechercher les conseils et la miséricorde de Dieu. Elles me rappellent sa présence et me préparent à passer la nuit selon sa volonté.

Livres de prières que nous utilisons :

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🙏 Prières du soir supplémentaires les jours de jeûne

Les jours de jeûne requièrent un niveau supplémentaire d'engagement spirituel. discipline. Ces jours-là, mes prières m'aident à approfondir mon repentir et à me rapprocher de Dieu. Voici les soirées spécifiques les prières pour les orthodoxes, que j'utilise pour le jeûne jours.

8ème Prière, à Notre Seigneur Jésus Christ

Seigneur Jésus-Christ, Fils de Dieu, à cause de Votre très honorable Mère, de Vos anges sans corps, de Votre Prophète, Précurseur et Baptiste, des Apôtres divinement inspirés, des Martyrs brillants et victorieux, des Pères vénérables et porteurs de Dieu et de tous les Saints, délivrez-moi de l'assaut actuel du diable. Oui, Seigneur mon Créateur, qui ne veut pas la mort du pécheur, mais qu'il revienne à Toi et qu'il vive, accorde-moi le repentir, à moi qui suis misérable et indigne. Arrache-moi aux mâchoires du serpent dévorant, dont la gueule est ouverte pour me dévorer et m'emmener vivant en enfer. Oui, mon Seigneur et mon réconfort, toi qui as revêtu une chair corruptible pour ma misère, délivre-moi de la misère et réconforte mon âme malheureuse, implante dans mon cœur l'accomplissement de tes préceptes, l'abandon des mauvaises actions et l'obtention de tes bénédictions. En Toi, Seigneur, j'ai mis ma confiance : sauve-moi !

9ème Prière, à la Très Sainte Théotokos

Devant toi, la très pure Mère de Dieu, moi qui suis misérable, je me prosterne et je prie : tu sais, ô Reine, que je pèche constamment et que j'irrite ton Fils et mon Dieu. J'ai beau me repentir, j'apparais comme un menteur devant Dieu, et je me repens en tremblant. Dieu peut-il me secouer et je refais les mêmes choses une heure plus tard ? Sachant cela, ma Maîtresse, ô Dame Théotokos, je te prie : aie pitié de moi, fortifie-moi et accorde-moi de faire le bien. Tu sais, ô Dame Théotokos, que j'ai horreur de mes mauvaises actions et que j'aime la Loi de mon Dieu de tout mon esprit. Mais, Dame très pure, je ne sais pas comment je peux aimer ce que j'abhorre et me détourner de ce qui est bon. Ne permets pas que ma volonté soit faite, très pure, car elle n'est pas convenable. Que la volonté de ton Fils et de mon Dieu soit faite. Qu'il me sauve, m'éclaire et me donne la grâce de son Esprit Saint, afin que je cesse désormais de pécher et que je vive le reste de ma vie dans l'obéissance à ton Fils, à qui appartiennent toute gloire, tout honneur et toute majesté, avec son Père qui est sans commencement, et son Esprit très saint, bon et créateur de vie, maintenant et toujours, et dans les siècles des siècles. Amen.

10ème Prière, à la Très Sainte Théotokos

Ô Bonne Mère du Bon Roi, très pure et bénie Marie, la Théotokos, répandez la miséricorde de votre Fils et de notre Dieu sur mon âme passionnée. Dirige-moi vers de nombreuses bonnes actions par tes prières, afin que je traverse le reste de ma vie sans tache, et que je trouve le Paradis grâce à toi, ô Vierge Theotokos qui seule est pure et bénie.

11ème Prière, à l'Ange Gardien

Ange du Christ, mon saint gardien, le protecteur de mon âme et de mon corps : pardonne-moi tous les péchés que j'ai commis aujourd'hui. Délivre-moi de tous les maux de mon ennemi militant, afin que je n'irrite mon Dieu par aucun péché. Prie pour moi, ton serviteur pécheur et indigne, afin que tu me montres digne de la bonté et de la miséricorde de la Toute Sainte Trinité, la Mère de mon Seigneur Jésus-Christ et de tous les Saints. Amen.

Kontakion à la Théotokos

Chef victorieux des armées triomphantes ! Nous, tes serviteurs délivrés du mal, nous te rendons grâce, ô Théotokos ! Comme tu possèdes une force invincible, libère-nous de toute calamité pour que nous puissions chanter : Réjouis-toi, Épouse non mariée ! 

Très glorieuse Vierge, Mère du Christ notre Dieu, porte notre prière à ton Fils et notre Dieu, afin qu'il sauve nos âmes par ton intermédiaire ! 

Je place en toi, ô Mère de Dieu, toute mon espérance : garde-moi sous ta protection !

Vierge Théotokos, ne méprise pas le pécheur que je suis, qui a besoin de ton aide et de ton intercession. Mon âme a espéré en toi, aie pitié de moi ! 

Prière de Saint Ephraïm

Seigneur et Maître de ma vie, ne me donne pas un esprit de paresse, de désespoir, de soif de pouvoir et de vaines paroles. (prostration)

Mais donne plutôt à ton serviteur un esprit de chasteté, d'humilité, de patience et d'amour. (prostration)

Oui, Seigneur et Roi, accorde-moi de voir mes propres transgressions et de ne pas juger mon frère. Car tu es béni dans les siècles des siècles. Amen. (prostration)

O Dieu, purifie le pécheur que je suis. (12 fois)

La prière de saint Ephraïm est ensuite répétée dans son intégralité, avec une seule prosternation à la fin.

Puis terminez vos prières

Il convient vraiment de te bénir, ô Théotokos, toujours bénie et très pure, et Mère de notre Dieu. Plus honorable que les Chérubins, plus glorieuse que les Séraphins, tu as enfanté sans corruption le Verbe : vraie Théotokos, nous te magnifions. (prostration)

Gloire au Père, au Fils et au Saint-Esprit, maintenant et toujours, et dans les siècles des siècles. Amen.

Seigneur, ayez pitié ! (trois fois)

Seigneur Jésus-Christ Fils de Dieu, par les prières de Ta très pure Mère, de mon saint ange gardien, de l'Église catholique, de l'Église catholique, de l'Église catholique, de l'Église catholique, de l'Église catholique et de l'Église catholique (votre Saint Patron), de (le saint de votre famille ou le saint du jour), et de tous les saints : sauvez le pécheur que je suis. Amen.

⏰ When I Am Too Tired

La vie peut être trépidante et il m'arrive d'être vraiment épuisé à la fin de la journée. Comme la plupart des parents, je dois souvent me lever tôt pour préparer la journée (ce qui inclut la rédaction de mes articles de blog), travailler à plein temps, rentrer à la maison pour cuisiner avec ma femme, nettoyer après le dîner, aider les enfants à faire leurs devoirs et gérer d'innombrables autres tâches... Bien que j'arrive à suivre ma routine la plupart du temps, surtout lorsque je fais mes prières du soir juste avant de m'asseoir sur mon lit (parce que je m'endors presque instantanément lorsque ma tête touche l'oreiller), il y a des moments où je suis tout simplement trop fatigué et où j'arrive à peine à garder les yeux ouverts à l'heure du coucher.

Ces soirs-là, je m'en tiens à l'essentiel, en suivant les conseils de la DidacheUn texte du christianisme primitif qui souligne l'importance du Notre Père. Cette pratique simple m'aide à maintenir mon lien avec Dieu, même lors des soirées les plus chargées ou les plus épuisantes.

Notre Père, qui es aux cieux, que ton nom soit sanctifié. Que ton règne vienne. Que ta volonté soit faite sur la terre comme au ciel. Donne-nous aujourd'hui notre pain quotidien, pardonne-nous nos offenses, comme nous pardonnons aussi à ceux qui nous ont offensés ; ne nous soumets pas à la tentation, mais délivre-nous du mal.

Même lorsque je suis épuisé, réciter le Notre Père m'aide à centrer ma soirée sur la foi. Cette pratique me rappelle constamment la présence et les conseils de Dieu, ce qui me permet de relever les défis de la vie quotidienne avec grâce et confiance en son plan divin. En accordant la priorité à cette prière essentielle, je m'assure que mes fondations spirituelles restent solides, même lorsque la vie devient accablante.

Didache : L'enseignement des apôtres sur le jeûne et les prières (pdf) - orthodoxfasting.com

Découvrez la Didaché (PDF), un texte du début du christianisme qui révèle les anciennes pratiques de jeûne et de prière, et comparez-les à celles d'aujourd'hui.

orthodoxfasting.com

📜 Final Takeaway

Il m'a fallu du temps pour créer et mettre en œuvre ma routine de prière du soir, mais c'est devenu quelque chose que je chéris vraiment, en particulier pendant les jours de jeûne. Les prières que j'ai choisies ont une signification profonde pour moi, me permettant de réfléchir à ma journée, de me repentir de mes péchés et de demander pardon à Dieu, à notre Seigneur Jésus-Christ et au Saint-Esprit. Je me tourne également vers la Théotokos et mon saint patron pour leur intercession. Cette routine est une sélection très personnelle de prières qui correspondent à mon cheminement spirituel et à l'étape où je me trouve dans ma marche avec le Christ.

Il m'arrive d'adapter ma routine, en ajoutant des prières spécifiques qui correspondent à ce pour quoi je prie à ce moment-là. Cependant, j'essaie généralement de m'en tenir à cette structure parce qu'elle m'enracine et me permet de me concentrer sur ce qui doit l'être. Cependant, comme tout le monde, la vie se met parfois en travers des meilleures intentions. Les soirs où je suis trop fatiguée pour suivre toute la routine, je me tourne vers la Didache pour me guider et je m'assure toujours de prendre le temps de réciter au moins le Notre Père. Ce simple geste me permet de rester en contact avec ma foi, même lorsque la journée m'a épuisé.

Pour ceux d'entre vous qui travaillent encore à établir leur propre routine de prière, j'espère que vous trouverez de l'inspiration dans ce que j'ai partagé ici. Cependant, je vous encourage à prendre contact avec le conseiller spirituel de votre église locale afin de créer une routine de prière adaptée à vous et à votre situation. La prière est une pratique profondément personnelle, et les conseils de votre conseiller spirituel peuvent vous aider à développer une routine qui soit à la fois significative et durable pour votre croissance spirituelle. N'oubliez pas qu'il s'agit de trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous et de veiller à ce que vos prières soient le reflet fidèle de votre cœur et de votre cheminement de foi.